مطالب مرتبط
بیشتر بخوانید
روانشناسی و روان درمانی بیماران سرطانی – بخش اول
تاریخ انتشار
۱۵ مرداد ۱۴۰۳
سرطان یکی از بیماری‌های پیچیده و پرچالش است که تأثیرات عمیقی بر زندگی افراد مبتلا و خانواده‌هایشان می‌گذارد. برای مقابله با این بیماری، درمان‌های پزشکی از جمله جراحی، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی ضروری است، اما ابعاد روانی و عاطفی نیز نیاز به توجه ویژه دارند.
روان درمانی بیماران سرطانی
سرطان یکی از بیماری‌های پیچیده و پرچالش است که تأثیرات عمیقی بر زندگی افراد مبتلا و خانواده‌هایشان می‌گذارد. برای مقابله با این بیماری، درمان‌های پزشکی از جمله جراحی، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی ضروری است، اما ابعاد روانی و عاطفی نیز نیاز به توجه ویژه دارند. روان‌درمانی در این زمینه نقش بسزایی ایفا می‌کنند. در این مطلب، به بررسی انواع روان درمانی سرطان، فواید آن و تأثیرات مثبتش در بهبود بیماران سرطانی می‌پردازیم.
فواید روان‌درمانی در بهبود بیماران سرطانی
کاهش استرس و اضطراب:
یکی از بزرگ‌ترین فواید روان‌درمانی کاهش استرس و اضطراب ناشی از تشخیص و درمان سرطان است. بیماران با استفاده از تکنیک‌های مختلف روان‌درمانی می‌توانند احساسات منفی خود را مدیریت کنند و به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنند.
افزایش امید و انگیزه:
روان‌درمانی می‌تواند به بیماران کمک کند تا نگرش‌های مثبتی نسبت به آینده و فرایند درمان پیدا کنند. افزایش امید و انگیزه می‌تواند تأثیر بسزایی در روند بهبود داشته باشد و به بیماران کمک کند تا بهتر با بیماری خود مقابله کنند.
بهبود کیفیت زندگی:
با کاهش علائم روانی مانند افسردگی و اضطراب، بیماران می‌توانند از کیفیت زندگی بهتری برخوردار شوند. این بهبود در کیفیت زندگی می‌تواند شامل افزایش انرژی، بهبود خواب و کاهش درد باشد.
تقویت روابط اجتماعی:
شرکت در جلسات روان‌درمانی گروهی و تبادل تجربیات با دیگران می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی بیماران کمک کند. این تعاملات اجتماعی می‌تواند حس انزوا را کاهش دهد و حمایت اجتماعی را افزایش دهد.
بهبود عملکرد سیستم ایمنی:
تحقیقات نشان داده‌اند که کاهش استرس و بهبود وضعیت روانی می‌تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. این امر می‌تواند بهبود روند درمان و کاهش عوارض جانبی درمان‌های پزشکی را تسهیل کند.
انواع روان‌درمانی سرطان
۱- روان‌درمانی فردی
روان‌درمانی فردی یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی است که در آن بیمار به صورت فردی با یک روانشناس یا روان‌درمانگر جلساتی برگزار می‌کند. در این جلسات، به بررسی احساسات، ترس‌ها، نگرانی‌ها و مشکلات روانی بیمار پرداخته می‌شود. هدف این جلسات کمک به بیمار در مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش امید به بهبود است.
۲- روان‌درمانی گروهی
در این نوع درمان، بیماران سرطانی با شرایط مشابه در جلسات گروهی شرکت می‌کنند. این جلسات فرصتی فراهم می‌کنند تا بیماران تجربیات و احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و از حمایت و همدلی گروه بهره‌مند شوند. این نوع درمان می‌تواند حس انزوا را کاهش دهد و حس تعلق به یک جامعه را تقویت کند.
۳- درمان شناختی-رفتاری (CBT)
درمان شناختی-رفتاری یک روش مؤثر برای تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی است. این نوع درمان می‌تواند به بیماران کمک کند تا نگرش‌های منفی خود نسبت به بیماری را تغییر دهند و راهکارهای مثبتی برای مقابله با استرس و اضطراب پیدا کنند. CBT معمولاً به صورت فردی یا گروهی انجام می‌شود.
۴- درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (Mindfulness-Based Therapy)
این نوع درمان شامل تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و مدیتیشن است که به بیماران کمک می‌کند تا در لحظه حاضر باشند و با توجه به تجربیات خود به کاهش استرس و اضطراب بپردازند. این روش می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد و علائم جسمی کمک کند.
۵- روان‌درمانی وجودی
روان‌درمانی وجودی یکی از روش‌های روان‌درمانی است که بر پرسش‌های بنیادین و عمیق زندگی تمرکز دارد، مانند معنا و هدف زندگی، مرگ و جاودانگی، آزادی و مسئولیت. این روش به ویژه برای بیمارانی که با بیماری‌های جدی مانند سرطان روبرو هستند، می‌تواند بسیار موثر باشد. در این مطلب، به بررسی اثر بخشی روان‌درمانی وجودی در بیماران مبتلا به سرطان می‌پردازیم و عنوان‌های جدیدتری نیز برای این موضوع پیشنهاد خواهیم داد.
نظرات
